Челябинск, Комсомольский пр.34д
+7 (351) 792-97-85
+7 (922) 720-33-00
sk_megasport@mail.ru
денис шиховцев

Денис Шиховцев

Персональный эксперт-тренер

Стаж тренировок 18 лет.

Опыт работы 9 лет.

Соревновательная деятельность с 2011 г.

Сертифицированный тренер категории эксперт, действующий спортсмен ifbb, ученик Александра Вишневского, дважды бронзовый призёр чемпионата Челябинской области в категории классический бодибилдинг, фитнес-модель, тренер чемпионок и призёрок Челябинской области в номинации «фитнес-бикини».

Направления: снижение жировой массы тела,увеличение/снижение мышечной массы,подтягивание отстающих мышечных групп, достаю пресс из закромов жира, леплю мощные упругие орехи из практически отсутствующих ягодичных мышц, реабилитация после травм и операций, исправление осанки (сколиоз,кифоз), улучшение мышечного тонуса, увеличение силовых показателей, разработка сбалансированного плана питания и корректирование пищевого поведения клиентов, подготовка тела к непредвиденным условиям(откопать снегоход) подготовка к соревнованиям по фитне-бикини, бодифитнесу, бодибилдингу, классическому бодибилдингу, менс физик, мускулар физик, велнесс, фит-модель.

«Дорогу осилит идущий».




твоя Бесплатная

Тренировка