Челябинск, Комсомольский пр.34д
+7 (351) 792-97-85
+7 (922) 720-33-00
sk_megasport@mail.ru

Новые группы йоги!!!

Новые группы йоги!!!
С 30 октября новые группы йоги!

вт, чт - 8:30

пн, ср, пт - 19:30

вс - 09.30

Йога - это целая философия, жизненный путь души и тела, следуя которому человек не только укрепляет свое здоровье и омолаживает тело, но и закаляет дух, учится эффективно расслабляться и контролировать свою нервную систему. Польза йоги, по мнению адептов этой системы, касается и ума, и тела, и духа. Медитативная практика йоги направлена на релаксацию и снятие стресса. Регулярные упражнения, направленные на снятие напряжения, которого с избытком хватает в нашей с вами жизни, способны уменьшить кровяное давление, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон. В быстро меняющемся мире иметь возможность сосредоточиться на своем дыхании и на положении своего тела значит очистить свой ум и подготовить себя к встрече с внешним давлением, вооружившись новой энергией и вниманием.


*Подробности уточняйте у администратора


твоя Бесплатная

Тренировка